クララバーチャルヨガスタジオでの練習：あなたの身体と心をつなげる
Clara Virtual Yoga Studioでの練習は、幅広いヨガ、マントラ、瞑想クラスを提供する包括的なプラットフォームです。新しい生徒、ヴィンヤサの愛好家、またはヨガの先生である場合でも、この仮想スタジオには誰にでも何かがあります。 250以上のクラスとプログラムが利用可能で、ヴィンヤサ、ハタ、スローフロー、陰/回復、瞑想、マントラ、プラーナヤマなど、さまざまなスタイルのヨガを探ることができます。
Claraとの練習のユニークな特徴の1つは、毎月のシリーズとヨガのチャレンジです。このプラットフォームでは、年に3回、30日間のヨガの挑戦を行い、毎日のヨガの練習の習慣を身につけることができます。さらに、テーマ別のヨガシリーズや、10日間または7日間のヨガプログラムのコレクションもあります。
このプラットフォームでは、オンデマンド、ライブストリーム、ズーム、オーディオのみのクラスオプションの4つの方法で練習することができます。広告なしのビデオをストリーミングしたり、オフラインで練習するためにダウンロードすることもできます。プレイリストの作成も可能で、独自のヨガ体験をカスタマイズすることができます。
ヨガの先生のためには、Claraとの練習では、Yoga Alliance CEクレジットを提供し、継続教育クレジットを取得することができます。コンテンツには、ヴィンヤサヨガのシーケンス、ヨガの解剖学とアライメント、ヨガの歴史と哲学、ヒンドゥー教の神話、ピークのヨガのポーズなどが含まれています。
気分に基づいたユニークなテーマのコンテンツもあり、朝のシリーズ、夕方のリラックス、ストレスと不安のためのヨガ、旅行後のヨガなど、あなたの特定のニーズに対応しています。妊娠中の女性向けのクラスもあり、妊娠初期から4つのトリメスターを特集しています。
クラスに加えて、Claraとの練習では、仮想リトリートやウェルネスサミットを提供し、業界の専門家とつながり、自分のペースでコンテンツを楽しむことができます。
メンバーシップオプションには、月額、四半期、または年間のサブスクリプションがあり、新メンバー向けに7日間または14日間のトライアル期間があります。サブスクリプションは自動更新され、すべてのデバイスで無制限のアクセスが提供されます。
Clara Virtual Yoga Studioでの練習は、あなたの体につながり、あなたの人生を反映し、内なる知恵に耳を傾ける完璧な場所です。グローバルコミュニティに参加し、ヨガの変革的な力を体験してください。
